Les 24h du Jui-Jitsu Brésilien s’invitent à Naoned !

Rendez vous le Samedi 10 Décembre 2016 à 12h00 jusqu’au Dimanche 11 Décembre 2016 pour 24 heures de sparring de Jui Jitsui Brésiline afin de venir en aide aux personnes dans le besoin ! Cette année l’événement prendra place chez nous à la box (4 avenue de Belgique à Nantes). Nous accueillerons combattants, Wodeurs et le public, dans de meilleurs conditions ( douches et coin sommeil = apporter son duvet et son oreiller pour ceux qui dorment sur place) ! Il y aura également la possibilité de réaliser des WOD lors des 24h ( consultez le planning mis à disposition plus bas)! La règle…

Retour sur le NorthWest Contest

  Crossfit Naoned en finale du NorthWest Contest !   Le 8 Octobre dernier, la box CrossFit Naoned a encouragé ses champions lors du NorthWest Contest à Chollet ! Bravo à Eric et Martin qui ont tout donné sur cette compétition et ont fait honneur à la Box CrossFit Naoned !   AMRAP 12 min @60/40 21 back squat 12 burpees over the bar 15 front squat 12 burpees over the bar 9 over head squat 12 burpees over the bar Complex (chercher sa RM) 2 clean 2 jerk AMRAP 8 min  50 cal assault bike for time + sur le temps…

Les Corsaires de Nantes s’allient à CrossFit Naoned !

Les coachs de Naoned entrainent les Corsaires

  Le CrossFit, la clé de la réussite des Corsaires   Les Corsaires de l’équipe Nantaise de hockey sur glace actuellement en D1 ont renouvelé leur partenariat avec CrossFit Naoned! Sur la glace, les Corsaires  doivent avoir une bonne poussée et pour cela il faut avoir une bonne ouverture de hanche, des psoas mobiles et solides, des jambes explosives et également combiner cet ensemble avec les obliques qui guident les mouvements de la crosse.  Sans oublier la maitrise de la stabilité sur une surface telle que la glace! Le CrossFit participe au bon entrainement des joueurs grâce à des mouvements polyarticulaires…

CrossFit Naoned participe au NorthWest Contest !

Plusieurs athlètes de notre box participent actuellement à la NORTHWEST CONTEST !
Cette compétition organisée par la box de Cholet est réservée aux compétiteurs de la région Nord-Ouest.

Le Spartan Tour s’arrête à CrossFit Naoned !

Le 4 Avril 2016, CrossFit Naoned a accueilli le Spartan Workout Tour, une série de trainings destinés à préparer la Spartan Race, élue meilleure des courses à obstacles. Ce training était gratuit et ouvert à tous. Constitué de course à pied et de renforcements musculaires, il avait pour objectif d’améliorer la technique de franchissement d’obstacles. Ainsi de nombreuses personnes ont pu se préparer pour la Spartan Race.

CrossFit NAONED, Nouvelle Affiliate sur NANTES

CrossFit NAONED, Nouvelle affiliate sur NANTES   CrossFit NAONED, nouvelle affiliate de CrossFit sur Nantes, a ouvert ses portes le Samedi 29 Août 2015. CrossFit NAONED propose aux nantais un espace dédié à la pratique du Crossfit de plus de 600 m² à Nantes La Beaujoire. Les WOD, pour « Workout out Of the Day », sont organisés du lundi au dimanche.   Nantes ne comptait jusqu’à présent qu’une seule affiliate de CrossFit. Depuis le 29 août 2015, une deuxième affiliate de Crossfit à vu le jour : « CrossFit NAONED ».   Que peut vous apporter CrossFit NAONED ?   Le CrossFit se caractérise…